Нутрициолог Макарова рассказала, почему людям с болезнями желудка нельзя пить кофе натощак

Лучшее время, чтобы выпить кофе назвала нутрициолог Анна Макарова 15 ноября, сообщают Аргументы и Факты.

По ее словам, если человек здоров, то нет разницы в том, как он пьет кофе относительно приема пищи. Однако если у человека язва желудка или синдром раздраженного кишечника, то натощак пить кофе нельзя ни в коем случае. В особенности это относится к эспрессо.

Макарова заметила, что также не стоит смешивать кофе с алкоголем, так как в этом случае сильно возрастает сердечнососудистая и печеночная активность.

Отмечено, что последний раз за день кофе лучше выпивать не позже, чем за 4 часа до сна, иначе это может вызвать бессонницу, либо просто ухудшение сна.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что кофе дорожает во всех странах и в том числе в России.