Способы стать уверенней в себе назвала психолог Наталья Наумова 16 ноября, сообщает РИАМО.
По ее словам, для достижения целей и в целом для счастливой жизни человек должен быть уверен в себе. Для этого нужна техника позитивного мышления и работа над собой.
Наумова отметила, что надо почаще себя хвалить за успехи и реже ругать за провалы.
«Когда человек сам думает про себя, как про уверенного, он транслирует миру, что “Я уверен”», – подчеркнула Наумова.
Психолог напомнила, что внешний вид человека многое говорит о его уверенности в себе. Об этом могут говорить следующие параметры: осанка, ухоженность, физическая форма, состояние плеч, сутулость.
По утверждению Наумовой, человеку обязательно нужно держать себя в хорошей физической форме, меняться к лучшему и находить время для любимых занятий.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что больше 80% россиян считают себя счастливыми.
Почти половина россиян выбирает путешествия для того, чтобы отдохнуть или расслабиться. При этом почти треть…
За последние 10 лет в Москве были проведены масштабные работы по реставрации и реконструкции театральной…
В честь пасхального фестиваля проект «Миллион призов» подготовил особенные тематические подарки для участников городских электронных…
Эксперты из Британии рассказали два правила, которые помогут туристам не опоздать на стыковочный рейс. Во-первых,…
За последний год популярность сервиса «Библиотеки Москвы» стремительно растет. По данным департамента информационных технологий Москвы,…
Никита Чаплин, депутат Государственной Думы РФ и председатель Союза дачников Подмосковья, сообщил, что местные власти…