Регулярное посещение бани помогает укрепить иммунитет и сердечно-сосудистую систему, а также способно усилить кровоток и благоприятно повлиять на суставы. Однако любителям попариться следует отказаться от некоторых банных привычек, сообщает «Российская газета» со ссылкой на врача-аллерголога-иммунолога Скандинавского Центра Здоровья Веронику Быкову.
Во время посещения бани нельзя употреблять алкогольные напитки. Спиртное расширяет сосуды, из-за чего повышается риск отрыва тромбов и обезвоживания организма. В парилку лучше не заходить при проблемах с сердцем и гипертонии.
Находиться в бане следует не более 10-15 минут. Долгое пребывание в парилке и слишком частое посещение этого заведения (более двух раз в неделю) может привести к появлению неприятных симптомов. Так, у человека могут наблюдаться головокружение, резкий скачок артериального давления, тошнота, рвота, потеря сознания.
Кроме того, не стоит забывать про головной убор во время посещения бани. Жаркий воздух пересушивает волосы. Шапочка защитит от перегрева только в том случае, если волосы под ней будут абсолютно сухие.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что усталость и постоянное желание спать могут быть признаками серьезных заболеваний: сахарного диабета, анемии и гипотиреоза и других.
В мае раньше срока поступят выплаты из средств материнского капитала. Об этом сообщили в Соцфонде…
Крупнейший российский ритейлер бытовой техники «М.Видео-Эльдорадо» продает не только новые товары, но и использованные гаджеты.…
Сервис фискальных данных «Такском» выяснил среднюю стоимость кулича в России. Так, с 10 по 23…
Если смартфон начинает без действий владельца самостоятельно активничать, то это верный признак слежки мошенниками. Об…
В России можно заработать 150-200 тысяч рублей в месяц. Такое мнение в беседе с агентством…
Жительница Ивановской области больна раком молочной железы. Ей, как онкобольной, предусмотрено бесплатное лечение. Однако региональный…