Некоторым парам стоит попробовать раздельный сон. Об этом сообщает психолог Хана Патель в материале The Independent. Психиатр Толоконин заметил, что при постоянном стрессе организм человека начинает себя уничтожать
Согласно сообщению, храпящим и тем, кто страдает от нарушений сна, лучше спать отдельно от своих супругов, чтобы не травмировать вторую половину.
По словам Патель, проблемы одного супруга не должны мешать высыпаться второму человеку, иначе утром оба будут страдать от недосыпа. Психолог советует попробовать спать в отдельных спальнях, так как это может дать обеим сторонам возможность крепко и качественно выспаться без перерыва.
Она также напомнила, что недостаток сна может привести к ухудшению психического и физического здоровья. В таком случае, раздельный сон может стать лучшим вариантом для некоторых пар.
Но некоторые лишают друг друга сна, боясь потерять близость или возможность видеть друг друга перед сном или после пробуждения. Патель посоветовала таким парам обсуждить другие возможности поддерживать близкие отношения.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что больше 4000 заявок поступило от желающих работать в скоропомощных комплексах Москвы. Наибольшее количество заявок прислали врачи-хирурги и врачи-анестезиологи-реаниматологи — порядка 340 и более 280 соответственно.
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин дал поручение возбудить уголовное дело после жестокого избиения модели.…
Следственный комитет России опубликовал видео с места гибели генерал-лейтенанта Фанила Сарварова. На кадрах видна работа…
Во время ЧП на воде в Подмосковье погиб бизнесмен Виктор Аверин. Все случилось вечером в…
Беспилотные летательные аппараты атаковали объекты в поселке Волна в Темрюкском районе Краснодарского края. В результате…
Известный меценат, заслуженный строитель России и глава союза армян Тюменской области Абрам Овеян выступил с…
Президент России Владимир Путин дал поручение правительству. Оно касается выплат для родителей, которые ухаживают за…