Некоторым парам стоит попробовать раздельный сон. Об этом сообщает психолог Хана Патель в материале The Independent. Психиатр Толоконин заметил, что при постоянном стрессе организм человека начинает себя уничтожать
Согласно сообщению, храпящим и тем, кто страдает от нарушений сна, лучше спать отдельно от своих супругов, чтобы не травмировать вторую половину.
По словам Патель, проблемы одного супруга не должны мешать высыпаться второму человеку, иначе утром оба будут страдать от недосыпа. Психолог советует попробовать спать в отдельных спальнях, так как это может дать обеим сторонам возможность крепко и качественно выспаться без перерыва.
Она также напомнила, что недостаток сна может привести к ухудшению психического и физического здоровья. В таком случае, раздельный сон может стать лучшим вариантом для некоторых пар.
Но некоторые лишают друг друга сна, боясь потерять близость или возможность видеть друг друга перед сном или после пробуждения. Патель посоветовала таким парам обсуждить другие возможности поддерживать близкие отношения.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что больше 4000 заявок поступило от желающих работать в скоропомощных комплексах Москвы. Наибольшее количество заявок прислали врачи-хирурги и врачи-анестезиологи-реаниматологи — порядка 340 и более 280 соответственно.
В Москве начала работу горячая линия по вопросам отопления — операторы и голосовой помощник консультируют…
Врач-офтальмолог из подмосковного Клина заявила, что ее уволили после отказа перейти на новые условия труда:…
Министерство по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Подмосковья рассмотрело 52 административных дела в сфере…
В одном из кафе городского округа Клин продавали спиртные напитки без лицензии — Арбитражный суд…
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин затребовал доклад о ходе расследования уголовного дела о посягательстве на…
Рэпер Macan (Андрей Косолапов) планирует вернуться к гастролям после срочной службы. Первые концерты тура начнутся…