Некоторым парам стоит попробовать раздельный сон. Об этом сообщает психолог Хана Патель в материале The Independent. Психиатр Толоконин заметил, что при постоянном стрессе организм человека начинает себя уничтожать
Согласно сообщению, храпящим и тем, кто страдает от нарушений сна, лучше спать отдельно от своих супругов, чтобы не травмировать вторую половину.
По словам Патель, проблемы одного супруга не должны мешать высыпаться второму человеку, иначе утром оба будут страдать от недосыпа. Психолог советует попробовать спать в отдельных спальнях, так как это может дать обеим сторонам возможность крепко и качественно выспаться без перерыва.
Она также напомнила, что недостаток сна может привести к ухудшению психического и физического здоровья. В таком случае, раздельный сон может стать лучшим вариантом для некоторых пар.
Но некоторые лишают друг друга сна, боясь потерять близость или возможность видеть друг друга перед сном или после пробуждения. Патель посоветовала таким парам обсуждить другие возможности поддерживать близкие отношения.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что больше 4000 заявок поступило от желающих работать в скоропомощных комплексах Москвы. Наибольшее количество заявок прислали врачи-хирурги и врачи-анестезиологи-реаниматологи — порядка 340 и более 280 соответственно.
В Москве с 4 по 6 июля ожидаются сильные дожди. За трое суток в городе…
Прокуратура Московской области потребовала отменить запреты на прокат электросамокатов в Люберцах, Раменском, Лобне и Котельниках.…
В подмосковном поселке Боброво произошла драка со стрельбой. Инцидент случился вечером 2 июля на улице…
С 1 июля в России изменились правила получения надбавки для пенсионеров Крайнего Севера, которые получают…
Бывший замминистра обороны России Тимур Иванов, осужденный на 13 лет колонии за растраты, может сыграть…
С 1 июля в Московской области самозанятые из любого региона России могут получить разрешение на…