Рекомендации по пресечению судорог в ногах изложил в своем ТГ-канале врач-остеопат Алесь Улищенко. При судорогах в ногах он советует присесть и захватить стопу рукой. Пальцы ноги нужно натянуть на себя и растереть мышцу.
Если судороги начались в воде или кровати, нужно растянуть мышцу, натянув пальцы на себя, пояснил врач. Еще хорошо снимают напряжение массаж и контрастный душ. Но при неоднократном повторении судорог нужно обратиться к врачу и сдать анализы, отметил врач. ⠀
Ранее Вести Московского региона сообщили, как можно есть пельмени и не толстеть. В составе этого блюда есть жирное мясо и тесто из белой муки, оно очень калорийно. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как есть вкусные, но вредные пельмени, и не поправиться.
Чтобы наесться меньшим количеством пельменей, к ним нужно относиться, как к деликатесу и есть их, когда человек уже сыт.
В Москве совершено покушение на высокопоставленного офицера. Вечером 6 февраля в подъезде жилого дома на…
ФБР США обнародовало новые детали об обстоятельствах смерти финансиста Джеффри Эпштейна. Аналитики ведомства изучили записи…
В результате обстрела на территории Белгородской области повреждены объекты энергетического комплекса. О последствиях ночного обстрела…
Сбербанк и АО «ИКС КАР ГРУПП» в рамках соглашения о стратегическом сотрудничестве завершили технологическую интеграцию…
Федеральная служба исполнения наказаний привела подробности по делу о мошенничестве с участием певицы Ларисы Долиной.…
На строительстве нового терминала в аэропорту Благовещенска произошел несчастный случай. В среду, 4 февраля, погибла…