Рекомендации по пресечению судорог в ногах изложил в своем ТГ-канале врач-остеопат Алесь Улищенко. При судорогах в ногах он советует присесть и захватить стопу рукой. Пальцы ноги нужно натянуть на себя и растереть мышцу.
Если судороги начались в воде или кровати, нужно растянуть мышцу, натянув пальцы на себя, пояснил врач. Еще хорошо снимают напряжение массаж и контрастный душ. Но при неоднократном повторении судорог нужно обратиться к врачу и сдать анализы, отметил врач. ⠀
Ранее Вести Московского региона сообщили, как можно есть пельмени и не толстеть. В составе этого блюда есть жирное мясо и тесто из белой муки, оно очень калорийно. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как есть вкусные, но вредные пельмени, и не поправиться.
Чтобы наесться меньшим количеством пельменей, к ним нужно относиться, как к деликатесу и есть их, когда человек уже сыт.
Наступила Великая суббота. В этот день, в канун Пасхи принято вспоминать о телесном погребении Иисуса…
Православные россияне готовятся к одному из главных праздников — Пасхе. Одним из символов Воскресения Христа…
Май — традиционное время для шашлыков или простых прогулок под солнцем после продолжительной зимы и…
Группа «На-На» гремела в 80-90-е годы. Да и сейчас некоторые солисты из первого состава продолжают…
Леонид Агутин решил провести майские каникулы в Дубае. Он захотел подзаработать на эмигрантах из России.…
Нередко прихожанам в церкви становится плохо: у кого-то кружится голова, кому-то становится душно. Ухудшение самочувствия…