Рекомендации по пресечению судорог в ногах изложил в своем ТГ-канале врач-остеопат Алесь Улищенко. При судорогах в ногах он советует присесть и захватить стопу рукой. Пальцы ноги нужно натянуть на себя и растереть мышцу.
Если судороги начались в воде или кровати, нужно растянуть мышцу, натянув пальцы на себя, пояснил врач. Еще хорошо снимают напряжение массаж и контрастный душ. Но при неоднократном повторении судорог нужно обратиться к врачу и сдать анализы, отметил врач. ⠀
Ранее Вести Московского региона сообщили, как можно есть пельмени и не толстеть. В составе этого блюда есть жирное мясо и тесто из белой муки, оно очень калорийно. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как есть вкусные, но вредные пельмени, и не поправиться.
Чтобы наесться меньшим количеством пельменей, к ним нужно относиться, как к деликатесу и есть их, когда человек уже сыт.
Причиной смерти музыкального критика и телеведущего Сергея Соседова стала травма головы, а не тромб. Об…
В центральный аппарат Следственного комитета России представят доклад по уголовному делу о гибели жителей многоквартирного…
Жителям Москвы напомнили, как не стать жертвой мошенников при покупке квартиры. Как сообщили в проекте…
В Подмосковье задержали 24-летнего россиянина, которого подозревают в организации международного наркотрафика. Как сообщили в Центре…
Мосгорсуд перевел под домашний арест сразу троих фигурантов дела о хищении служебного топлива подмосковного МВД.…
В Москве и Московской области сотрудники УФСБ задержали местного жителя 1993 года рождения, который готовил…