Рекомендации по пресечению судорог в ногах изложил в своем ТГ-канале врач-остеопат Алесь Улищенко. При судорогах в ногах он советует присесть и захватить стопу рукой. Пальцы ноги нужно натянуть на себя и растереть мышцу.
Если судороги начались в воде или кровати, нужно растянуть мышцу, натянув пальцы на себя, пояснил врач. Еще хорошо снимают напряжение массаж и контрастный душ. Но при неоднократном повторении судорог нужно обратиться к врачу и сдать анализы, отметил врач. ⠀
Ранее Вести Московского региона сообщили, как можно есть пельмени и не толстеть. В составе этого блюда есть жирное мясо и тесто из белой муки, оно очень калорийно. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как есть вкусные, но вредные пельмени, и не поправиться.
Чтобы наесться меньшим количеством пельменей, к ним нужно относиться, как к деликатесу и есть их, когда человек уже сыт.
Утром 7 августа жители Москвы и Подмосковья услышали громкий хлопок, похожий на взрыв. Звук раздался…
В Госдуме продолжают работать над законопроектом, который должен навести порядок в частном строительстве. Как рассказал…
В Подмосковье впервые выписали штраф за борщевик Сосновского с помощью искусственного интеллекта. Как сообщает Минсельхоз,…
Суд взыскал почти 5 миллионов рублей с детского сада в Новой Москве, где в 2023…
В Крыму и Севастополе фармацевты и провизоры рискуют остаться без работы из-за изменений в правилах…
Московский городской суд принял решение о продлении срока содержания под стражей бывшему заместителю министра обороны…