Врач Вострухова сказала, чем опасна бессонница

Бессонница чревата рядом серьезных последствий для организма, заявила кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Ильинской больницы Светлана Вострухова 2 декабря, сообщает Газета.Ru.

По ее словам, бессонницы могут быть разными. Это может быть как небольшой дискомфорт, так и сильный страх ложиться спать.

Вострухова заметила, что уже через трое суток отсутствия сна у человека могут начаться галлюцинации, а после отсутствия сна 10 суток может наступить смерть.

«Бессонница опасна», – отметила Вострухова.

Читайте также 

Психолог Попова рассказала способ борьбы с бессонницей

По ее словам, в головном мозге центры сна и бодрствования находятся там же, где и центры регуляции иммунной, вегетативной, гормональной и нервной систем. Поэтому затяжные бессонницы приводят к серьезным последствиям.

На фоне бессонницы начинаются тревожные расстройства, депрессия, нарушается гормональный фон.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что организм преодолевает стресс с помощью изменения работы всех систем организма.