Передозировка витаминами — это результат моды на употребление жирорастворимых витаминов и моновитаминов, сообщила в беседе с агентством «Прайм» руководитель терапевтической программы Центра интуитивного питания «IntuEat» Светлана Бронникова.
По словам эксперта, сейчас зачастую выпускаются витамины с высокими и сверхвысокими дозами действующего вещества. Они должны быстро восполнять дефицит определенных витаминов. Многие люди уверены, что это полезно, однако на самом деле они вредят своему организму.
Врач напомнила, что многие витаминные комплексы нельзя принимать самостоятельно без консультации со специалистом. Самой опасной считается передозировка жирорастворимыми витаминами, поскольку они быстро и хорошо всасываются и медленно выводятся из организма.
Крайне опасна передозировка витаминами А и Д. Они важны для здоровья человека, но несут опасность при бесконтрольном употреблении.
Так, передозировка витамином Д приводит к гиперкальцинозу, повышает риск развития рака легких у курильщиков. Из-за больших доз витамина А могут появиться нарушения работы сердца и почек.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что тяжелая еда увеличивает риск сердечного приступа из-за изменений кровотока, а также увеличения частоты сердечных сокращений и артериального давления. Медики рекомендуют сокращать потребление продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов, особенно во время праздников.
В возрасте 77 лет ушла из жизни бразильская певица Мария Фелисиана душ Сантуш, признанная самой…
С помощью спутниковых снимков NASA американские ученые из Университета штата Юта провели углубленное исследование, выявив…
В России за первые три месяца зафиксирован рост объема государственных закупок. Рост составил 7% по…
28 апреля состоялась закрытая презентация компании Omoda в китайском городе Уху, на которой был представлен…
За последние четыре года жители Москвы приобрели 49 гектаров земли по льготной цене для возведения…
В майские праздники павильон «Макет Москвы» на ВДНХ обещает своим гостям насыщенную программу мероприятий. Зрители…