Врачи предупредили, что тяжелая пища нагружает сердце и увеличивает риск инфаркта

Ученые обнаружили, что в период зимних праздников количество инфарктов увеличивается. Вероятно, это частично связано с морозом, снижением физической активности и стрессом. Однако существует еще один фактор — переедание, сообщает «Московский комсомолец» со ссылкой на Daily Express.

Исследование показало, что у людей, употребляющих тяжелую пищу, в четыре раза больше шансов получить приступ в течение двух часов после еды.

Медики в Новом Орлеане провели опрос среди 1986 человек, переживших инфаркт миокарда. Специалисты выясняли, что респонденты ели перед сердечным приступом. Нутрициолог Сафронова дала советы по ночным перекусам

158 человек признались, что съели тяжелую пищу в течение 26 часов до приступа, а 25 опрошенных съели обильную пищу за два часа до инфаркта.

Сердечный приступ — состояние, при котором приток крови к сердцу резко блокируется. Как правило, это происходит из-за накопления жировых отложений на стенках артерий, однако употребление тяжелой пищи способно усугубить эту проблему.

Такая еда может увеличить риск сердечного приступа из-за изменений кровотока, а также увеличения частоты сердечных сокращений и артериального давления после еды. Врачи порекомендовали сократить потребление продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов, особенно во время праздников.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что из-за употребления красного мяса может повышаться риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. В продукте содержится большое количество насыщенных жиров, в том числе холестерина.