Вредные при простуде продукты назвал врач-диетолог Михаил Гинзбург, передает «Москва 24». Он сообщил, в период болезни лучше не есть сладкое, жареное мясо, холодное молоко и мороженое.
Москвичам рассказали, кто сильнее подвержен простудным заболеваниямНе стоит нагружать организм тяжелой пищей, ведь ему необходимы силы на борьбу с инфекцией. Холодное молоко и мороженое усилят симптомы заболевания.
При простуде стоит выбирать легкую пищу, способствующую выздоровлению. Поэтому врач рекомендует включить в рацион яйца, каши, фрукты, ягоды и слегка подслащенные морсы.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что советы по поддержанию иммунитета дала врач Евгения Анисифорова. В первую очередь надо соблюдать гигиену. Регулярно мыть руки важно и зимой, в сезон гриппа и простуды. Также лучше избегать больших скоплений людей.
Другим важным фактором является питание. Необходимо постоянно пополнять запас нужных для организма витаминов. Также очень важен спорт.
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…
В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…