Вредные при простуде продукты назвал врач-диетолог Михаил Гинзбург, передает «Москва 24». Он сообщил, в период болезни лучше не есть сладкое, жареное мясо, холодное молоко и мороженое.
Москвичам рассказали, кто сильнее подвержен простудным заболеваниямНе стоит нагружать организм тяжелой пищей, ведь ему необходимы силы на борьбу с инфекцией. Холодное молоко и мороженое усилят симптомы заболевания.
При простуде стоит выбирать легкую пищу, способствующую выздоровлению. Поэтому врач рекомендует включить в рацион яйца, каши, фрукты, ягоды и слегка подслащенные морсы.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что советы по поддержанию иммунитета дала врач Евгения Анисифорова. В первую очередь надо соблюдать гигиену. Регулярно мыть руки важно и зимой, в сезон гриппа и простуды. Также лучше избегать больших скоплений людей.
Другим важным фактором является питание. Необходимо постоянно пополнять запас нужных для организма витаминов. Также очень важен спорт.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…