Полезные блюда для новогоднего стола назвала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева 6 декабря, сообщает Царьград.
По ее словам, есть смысл поставить на стол в Новый год соленья: квашеную капусту и соленые огурцы. Такие продукты будут полезны, поскольку в них есть пробиотики, улучшающие работу кишечника.
Более 4 тысяч световых конструкций украсят Москву к Новому годуПисарева предложила сделать винегрет вместо салатов с использованием майонеза. В винегрете есть масса клетчатки, также позитивно сказывающейся на кишечнике.
Картофель лучше принимать в пищу вареным и холодным, поскольку тогда крахмал не теряет своих полезных качеств. Заправлять салат лучше всего льняным, кунжутным или оливковым маслом.
В качестве гарнира Писарева предложила использовать репу, в которой множество полезных веществ – кальция, магния, витаминов группы В и С.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что новогодний стол 2023 года для четырёх человек обойдётся в 12 тысяч рублей.
Сотрудники ФСБ задержали жительницу Ставрополя, которая планировала совершить теракт. Она готовила взрыв автомобиля офицера Министерства…
Автомобиль певицы Ларисы Долиной попал в ДТП в Москве. Авария произошла в районе Строгино примерно…
Рабочий-мигрант ранил своего бригадира ножом во время ссоры о зарплате. Инцидент случился в ночь на…
Московский банк Сбербанка и компания Fresh Food реализовали комплексное решение для международных расчётов с использованием…
Социальный фонд России изменит график выплат пенсий за январь. Большинство пенсионеров получат деньги раньше обычного…
Московская городская дума утвердила поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Закон ужесточает наказания для пассажиров,…