Полезные блюда для новогоднего стола назвала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева 6 декабря, сообщает Царьград.
По ее словам, есть смысл поставить на стол в Новый год соленья: квашеную капусту и соленые огурцы. Такие продукты будут полезны, поскольку в них есть пробиотики, улучшающие работу кишечника.
Более 4 тысяч световых конструкций украсят Москву к Новому годуПисарева предложила сделать винегрет вместо салатов с использованием майонеза. В винегрете есть масса клетчатки, также позитивно сказывающейся на кишечнике.
Картофель лучше принимать в пищу вареным и холодным, поскольку тогда крахмал не теряет своих полезных качеств. Заправлять салат лучше всего льняным, кунжутным или оливковым маслом.
В качестве гарнира Писарева предложила использовать репу, в которой множество полезных веществ – кальция, магния, витаминов группы В и С.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что новогодний стол 2023 года для четырёх человек обойдётся в 12 тысяч рублей.
Подозреваемый в убийстве 26-летней туристки из Оренбургской области в Абхазии может быть причастен к нападению…
Жара до +40 градусов, которую прогнозируют в Европе, до России не доберется, но средиземноморский воздух…
В Подмосковье за три месяца вдвое увеличилось количество обращений от жителей, заметивших следы медведей в…
Сергей Юров официально сложил полномочия главы городского округа Балашиха, который возглавлял девять лет. О своем…
Конфликт между рэпером Тимати и общественником Виталием Бородиным, возглавляющим Федеральный проект по безопасности и борьбе…
Теплая погода в Московском регионе пока сохраняется, но уже во второй половине октября синоптики ожидают…