Высокое атмосферное давление может спровоцировать ухудшение самочувствие у некоторых людей. Врач-терапевт «Инвитро» Иван Ромасов в разговоре с «Российской газетой» объяснил, как можно защитить свой организм в таких условиях.
Во-первых, человеку следует скорректировать рацион, добавив продукты, богатые калием. Врач раскрыл три способа борьбы с аллергией на холод
Также помогут ежедневные физические упражнения, способствующие повышению адаптационного свойства организма. Их нужно выполнять регулярно, но не стоит активно заниматься спортом в период «барической горы».
Людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов врач посоветовал внимательно следить за артериальным давлением.
Особое внимание необходимо уделить тщательному соблюдению режима труда и отдыха. Эксперт порекомендовал избегать стрессов, избыточной физической нагрузки, не нарушать режим сна. При аномально высоком атмосферном давлении нужно употреблять достаточное количество жидкости, причем лучше всего пить чистую негазированную воду.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что в воскресенье, 4 декабря, в российской столице был побит рекорд атмосферного давления, установленный для этого дня в 1954 году. Новый максимум составил 772,2 миллиметра ртутного столба.
Экс-глава подмосковного города Долгопрудный Владислав Юдин, который ранее находился под арестом, отправился в зону проведения…
В порту города Темрюк, расположенном в Краснодарском крае, вспыхнуло возгорание. Пожар начался вследствие удара беспилотного…
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…
Правоохранители в центре Екатеринбурга нагрянули в заведение на Первомайской улице. Помещение, расположенное прямо напротив здания…
С 1 января 2026 года в российский паспорт можно будет внести дополнительную отметку. Речь идет…