Высокое атмосферное давление может спровоцировать ухудшение самочувствие у некоторых людей. Врач-терапевт «Инвитро» Иван Ромасов в разговоре с «Российской газетой» объяснил, как можно защитить свой организм в таких условиях.
Во-первых, человеку следует скорректировать рацион, добавив продукты, богатые калием. Врач раскрыл три способа борьбы с аллергией на холод
Также помогут ежедневные физические упражнения, способствующие повышению адаптационного свойства организма. Их нужно выполнять регулярно, но не стоит активно заниматься спортом в период «барической горы».
Людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов врач посоветовал внимательно следить за артериальным давлением.
Особое внимание необходимо уделить тщательному соблюдению режима труда и отдыха. Эксперт порекомендовал избегать стрессов, избыточной физической нагрузки, не нарушать режим сна. При аномально высоком атмосферном давлении нужно употреблять достаточное количество жидкости, причем лучше всего пить чистую негазированную воду.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что в воскресенье, 4 декабря, в российской столице был побит рекорд атмосферного давления, установленный для этого дня в 1954 году. Новый максимум составил 772,2 миллиметра ртутного столба.
В подмосковном Чехове разыскивали двух пятилетних мальчиков, которые самовольно ушли с прогулки. Воспитанники детсада незаметно…
Специальный представитель президента России Борис Титов подвел итоги первых шести месяцев безвизового режима с Китаем.…
С 18 по 22 мая местами в Московской области объявлен высокий четвертый класс пожарной опасности.…
Вечером 17 мая Москву и Подмосковье накрыл мощный ливень с грозой. В районах Коммунарка и…
Во время ночной атаки украинских беспилотников на Московскую область погиб гражданин Индии. Об этом сообщило…
В апреле ветеринарные специалисты Московской области изъяли из продажи около 172 килограммов мяса, которое не…