Врач Брыкин сообщил, что гранат обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами

Гранат обладает целым рядом полезных свойств, но некоторым людям необходимо ограничивать потребление фрукта. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на спортивного диетолога и нутрициолога лаборатории «Гемотест» Антона Брыкина.

По словам специалиста, гранатовый сок полезен мягким мочегонным, противовоспалительным, желчегонным, антисептическим и обезболивающим свойствами. Этот сок рекомендуется употреблять при диарее, так как он оказывает и закрепляющее действие, однако в концентрированном виде пить его нельзя. Особенно это касается людей, страдающих гастритом или язвой желудка.

Читайте также 

Диетолог Раджабова назвала продукты, которые восполняют в организме энергию и повышают выносливость

Гранат стоит с осторожностью употреблять и при склонности к пищевым аллергиям. И грейпфрутовый, и гранатовый соки нельзя смешивать с некоторыми лекарственными препаратами, понижающими уровень холестерина.

Кроме того, в гранате содержится не так много железа, поэтому поддерживать оптимальный уровень железа только с помощью гранатового сока не удастся.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что шлифованный рис считается одной из самых бесполезных круп. Также почти бесполезной является быстрозавариваемая овсянка. Упомянутые крупы не стоит есть людям с лишним весом, пациентам с повышенным сахаром и инсулином в крови.