Быть счастливым в течение дня, как оказалось, не очень хорошо для ночного времяпрепровождения.
Дело в том, что исследователи выяснили, если человек ощущает счастье на протяжении дня, то такое состояние может вызвать беспокойный сон. К такому выводу пришли ученые из Обернского университета, информирует «Газета. Ру».
Публикация с соответствующим исследованием появилась в издании Child Development. В эксперименте участвовали больше 300 подростков примерно 17 лет.
Во время исследования ученые в течение недели изучали сон несовершеннолетних, используя смарт-часы.
Гаджет записывал движения конечностей. Кроме того, утром дети отчитывались о качестве сна, вечером рассказывали о своем настроении.
По результатам эксперимента стало ясно, что ощущение счастья было связано с беспокойным сном.
При плохом настроении сон был более продолжительным и спокойным. При этом субъективная оценка участников показала, что хорошее настроение сопровождалось высоким качеством сна, а негативное – плохим.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Врач Бондаренко дал советы, как восстановиться после переутомления.
Московский областной суд допросил двух свидетелей по делу об убийстве трех человек в кафе «Райский…
На этой неделе в нескольких российских регионах не исключено выпадение снега. Об этом ТАСС рассказала…
Во Владивостоке группа иностранных граждан самовольно заняла придомовую территорию у многоквартирного дома и устроила там…
Минувшей ночью в Московской области дважды объявляли и дважды отменяли режим ракетной опасности. Первое сообщение…
На 62-м километре трассы М-9 «Балтия» в городском округе Истра 7 июля произошло смертельное ДТП.…
Министерство социального развития Московской области назвало самые востребованные сезонные вакансии для школьников. Так, в топ-5…