Быть счастливым в течение дня, как оказалось, не очень хорошо для ночного времяпрепровождения.
Дело в том, что исследователи выяснили, если человек ощущает счастье на протяжении дня, то такое состояние может вызвать беспокойный сон. К такому выводу пришли ученые из Обернского университета, информирует «Газета. Ру».
Публикация с соответствующим исследованием появилась в издании Child Development. В эксперименте участвовали больше 300 подростков примерно 17 лет.
Во время исследования ученые в течение недели изучали сон несовершеннолетних, используя смарт-часы.
Гаджет записывал движения конечностей. Кроме того, утром дети отчитывались о качестве сна, вечером рассказывали о своем настроении.
По результатам эксперимента стало ясно, что ощущение счастья было связано с беспокойным сном.
При плохом настроении сон был более продолжительным и спокойным. При этом субъективная оценка участников показала, что хорошее настроение сопровождалось высоким качеством сна, а негативное – плохим.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Врач Бондаренко дал советы, как восстановиться после переутомления.
Начало октября в Москве и Центральной России будет относительно сухим и теплым — днем температура…
Telegram-канал «Пул Первого», который связывают с пресс-службой президента Белоруссии Александра Лукашенко, опубликовал эротический контент, после…
Каждый день в России кому-то требуется донор костного мозга. Поиск может занять месяцы, а может…
Президент России Владимир Путин принял участие в выборах депутатов Государственной думы, воспользовавшись дистанционным форматом. Глава…
Вечером в пятницу, 18 сентября, в подмосковных Котельниках вспыхнул пожар в жилом комплексе «Белая дача».…
В московском Гостином дворе с 24 по 27 сентября пройдет вторая осенняя ярмарка «Арт Россия».…