Быть счастливым в течение дня, как оказалось, не очень хорошо для ночного времяпрепровождения.
Дело в том, что исследователи выяснили, если человек ощущает счастье на протяжении дня, то такое состояние может вызвать беспокойный сон. К такому выводу пришли ученые из Обернского университета, информирует «Газета. Ру».
Публикация с соответствующим исследованием появилась в издании Child Development. В эксперименте участвовали больше 300 подростков примерно 17 лет.
Во время исследования ученые в течение недели изучали сон несовершеннолетних, используя смарт-часы.
Гаджет записывал движения конечностей. Кроме того, утром дети отчитывались о качестве сна, вечером рассказывали о своем настроении.
По результатам эксперимента стало ясно, что ощущение счастья было связано с беспокойным сном.
При плохом настроении сон был более продолжительным и спокойным. При этом субъективная оценка участников показала, что хорошее настроение сопровождалось высоким качеством сна, а негативное – плохим.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Врач Бондаренко дал советы, как восстановиться после переутомления.
Музыкальный критик и телеведущий Сергей Соседов скончался в сентябре в Якутии, куда приехал в командировку…
В Володарске Нижегородской области разгорелся спор из-за массовой гибели голубей рядом с мукомольным комбинатом. Как…
Прокуратура Московской области сообщила, что дело генерального директора пансионата для пожилых в Видном передано в…
Росгвардия предложила изменить нормы вещевого обеспечения военнослужащих и разместила проект поправок на федеральном портале. Изменения…
Мэр Самары Иван Носков покинет свой пост с 1 декабря. Об этом 2 ноября заявил…
В Новой Москве в частном доме обнаружили тело мужчины, помещенное в полиэтиленовый пакет. Как сообщает…