Быть счастливым в течение дня, как оказалось, не очень хорошо для ночного времяпрепровождения.
Дело в том, что исследователи выяснили, если человек ощущает счастье на протяжении дня, то такое состояние может вызвать беспокойный сон. К такому выводу пришли ученые из Обернского университета, информирует «Газета. Ру».
Публикация с соответствующим исследованием появилась в издании Child Development. В эксперименте участвовали больше 300 подростков примерно 17 лет.
Во время исследования ученые в течение недели изучали сон несовершеннолетних, используя смарт-часы.
Гаджет записывал движения конечностей. Кроме того, утром дети отчитывались о качестве сна, вечером рассказывали о своем настроении.
По результатам эксперимента стало ясно, что ощущение счастья было связано с беспокойным сном.
При плохом настроении сон был более продолжительным и спокойным. При этом субъективная оценка участников показала, что хорошее настроение сопровождалось высоким качеством сна, а негативное – плохим.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Врач Бондаренко дал советы, как восстановиться после переутомления.
Утром 9 июня в подмосковной Балашихе взорвался автомобиль BMW X3. Это случилось около 5:30 на…
Жители подмосковной Шатуры заметили на улицах огромных черных пауков. Очевидцы сняли членистоногое на видео и…
Завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, который пытался откупиться от сотрудника дорожно-патрульной службы в…
Во Всемирный день окружающей среды активисты «Молодежи СПРАВЕДЛИВОЙ РОССИИ» провели на улицах Саратова опрос жителей.…
В центре Москвы на Новом Арбате рекламная акция одного из косметических брендов обернулась давкой и…
Силы противовоздушной обороны сбили еще один украинский беспилотник, летевший в сторону Москвы. Об этом мэр…