Диетолог Гинзбург назвал сыр и сливочное масло самыми опасными молочными продуктами

Врач-диетолог Михаил Гинзбург считает сыр и сливочное масло наиболее опасными молочными продуктами. Об этом сообщает «Москва 24».

По словам эксперта, у некоторых людей сыр может вызывать мигрень. Такая реакция связана с содержанием в продукте аминокислоты тирамина. Ученые убеждены, что именно она провоцирует приступы.

Читайте также 

Врач рассказала о подготовке организма к новогоднему застолью

Сыр — очень соленый и зачастую жирный продукт, поэтому он может быть вреден для страдающих гипертонией и ожирением.

Помимо этого, людям с избыточным весом не стоит увлекаться сливочным маслом. В нем также содержится большое количество жира, отметил диетолог.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что регулярное употребление бутербродов с сыром и сливочным маслом может навредить работе сердца и поджелудочной железы.

Поджелудочная страдает сильнее, когда человек съедает несколько бутербродов за раз, а сердцу становится хуже, если бутерброды употребляются каждый день.

Питание должно быть разнообразным, животные жиры должны присутствовать в рационе, но в меньшем количестве. По мнению врача Сергея Вялова, два из трех приемов пищи за сутки должны быть вегетарианскими.