Самым лучшим способом борьбы с острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) являются регулярные физические нагрузки. Об этом в четверг, 15 декабря, в личном Telegram-канале написал заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников.
По словам Мясникова, рецепт от ОРЗ заключается в 200 повторениях берпи, стократных отжиманиях на кольцах и брусьях и ряде других упражнений. Повторять их он посоветовал по пять–шесть каждую неделю.
Врач Мясников назвал бессимптомное течение гриппа опасным«Итак, рецепт прост: 200 берпи, 100 отжиманий на кольцах, 100 подтягиваний, 10 раз по канату без ног, на руках, 100 отжиманий на брусьях с утяжелением и потом в прорубь! 5-6 раз в неделю. Работает точно, проверено!» — написал доктор.
Ранее Вести Московкого региона сообщали, что бессимптомное течение гриппа может быть опасным, заявил врач Александр Мясников. По его словам, люди, болеющие гриппом, порой могут и не подозревать, что они больны, и неумышленно заражают окружающих вирусом. Сейчас около 10% зараженных свиным гриппом болеют именно так. Гриппозный сезон будет длиться до апреля, поэтому сейчас есть смысл вакцинироваться.
В Краснозаводске под Сергиевым Посадом на территории химического завода прогремели три мощных взрыва. Об этом…
С начала 2026 года в Минэкологии Московской области поступило около 20 обращений от жителей, заметивших…
Следственный комитет России расследует уголовное дело об истязании, фигурантом которого стал треш-блогер из подмосковного Сергиева…
В Подмосковье суд отказал врачу-офтальмологу Анне К. из Клина в иске к поликлинике, которая увеличила…
В Курской области задержали сотрудника Минобороны, который отвечал за приемку оборонительных сооружений в регионе и…
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что эксперимент по учету и контролю в миграционной сфере полностью…