Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова обратила внимание, по каким симптомам можно выявить нехватку витамина В12. Об этом сообщает Общестенная служба новостей.
По словам специалиста, от данного витамина зависит много жизненно важных процессов у человека. Этот витамин необходим для образования эритроцитов, синтезирует белки и аминокислоты, а также укрепляет нервную систему организма. Она уточнила, что на дефицит витамина может указывать очень бледный кожный или желтушный цвет.
Другим характерным признаком дефицита B12 доктор назвала воспаление языка. Наконец, о нехватке витамина могут говорить быстрая утомляемость и постоянное ощущение слабости.
«Здесь виноваты эритроциты, ведь они переносят кислород к клеткам. При его недостатке развивается гипоксия: одышка, головокружения и сонливость», — заключила Волкова.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что лекарства с ненасыщенными жирными кислотами, в состав которых входит рыбий жир, считаются полезными для здоровья. Но иногда их прием может привести к облысению. Рыбий жир может вызвать выпадение волос, утверждают специалисты.
Зрители устроили массовые потасовки на концерте исполнителя Мистера Кредо в Краснодаре, пока артист исполнял свои…
Московское «Динамо» временно отстранило Леонида Тамбиева от должности главного тренера. Соответствующий приказ генеральный директор клуба…
По прогнозу ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, Москву ждут мощные ливни — за…
6 ноября в Воронеже в рамках Воронежского промышленного форума 2026, который собрал более 2 тысяч…
В Красногорске на два дня закрыли поликлинику № 8 — причиной стали технические мероприятия, сообщили…
В Подмосковье прекратила работу сеть АЗС «Трасса» — не функционируют все 53 заправки ПАО «ЕвроТранс»,…