Плюсы и минусы обтираний снегом назвала врач-терапевт Надежда Чернышева 20 декабря, сообщает Вечерняя Москва.
По ее словам, такой вариант закаливания не противопоказан здоровым людям, ведь снег улучшает кровоток, в целом поднимает иммунитет, хорошо влияет на кожу.
«Холод позволяет уменьшить капиллярные сетки на лице и сужает поры, благодаря чему кожа очищается, а воспалительные процессы возникают все реже», – отметила Чернышева.
Врач подчеркнула, что резко прыгать в сугробы не нужно, организм надо готовить к этому. Для начала надо обтираться холодной водой, затем можно принимать холодных душ. И уже когда душ не будет вызывать сильного стресса, можно использовать снег.
Чернышева подчеркнула, что обтирание снегом подойдет не всем. Не стоит этим заниматься людям, которые болеют хроническими заболеваниями, а также недавно перенесшим болезнь.
«При сердечно-сосудистых недугах, особенно ишемической болезни сердца, резкое воздействие холода может вызвать спазм коронарных сосудов», – добавила врач.
Также не стоит заниматься снежными процедурами людям с кожными болезнями, так как снег лишь усугубит проблему.
Ранее Вести Московского региона сообщили причины, из-за которых мерзнут руки и ноги.
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…
В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…