Плюсы и минусы обтираний снегом назвала врач-терапевт Надежда Чернышева 20 декабря, сообщает Вечерняя Москва.
По ее словам, такой вариант закаливания не противопоказан здоровым людям, ведь снег улучшает кровоток, в целом поднимает иммунитет, хорошо влияет на кожу.
«Холод позволяет уменьшить капиллярные сетки на лице и сужает поры, благодаря чему кожа очищается, а воспалительные процессы возникают все реже», – отметила Чернышева.
Врач подчеркнула, что резко прыгать в сугробы не нужно, организм надо готовить к этому. Для начала надо обтираться холодной водой, затем можно принимать холодных душ. И уже когда душ не будет вызывать сильного стресса, можно использовать снег.
Чернышева подчеркнула, что обтирание снегом подойдет не всем. Не стоит этим заниматься людям, которые болеют хроническими заболеваниями, а также недавно перенесшим болезнь.
«При сердечно-сосудистых недугах, особенно ишемической болезни сердца, резкое воздействие холода может вызвать спазм коронарных сосудов», – добавила врач.
Также не стоит заниматься снежными процедурами людям с кожными болезнями, так как снег лишь усугубит проблему.
Ранее Вести Московского региона сообщили причины, из-за которых мерзнут руки и ноги.
Спортсмен и тренер по фигурному катанию Александр Жулин рассказал, как его с семьей вывели из…
Многие приезжают на кладбище в поминальные дни с едой, но православной церковью эта традиция порицается.…
Накануне вокруг премии канала МУЗ-ТВ произошел скандал, связанный со звездой одной из самых популярных телестроек…
Певица Ирина Салтыкова известна многих россиянам не столько по своим песням, сколько по тому факту,…
Новое шоу на канале ТНТ с молодыми дарованиями набирает популярность. В эфире, который покажут 5…
Дочь примадонны российской эстрады Аллы Пугачевой Кристина Орбакайте имеет двойное гражданство - РФ и США.…