Поднимать уровень тестостерона нужно тренировками, заявил врач-андролог, уролог Роман Роживанов 20 декабря, сообщает chita.ru.
По его словам, именно такой способ увеличения гормона предпочтительней, нежели питание и самолечение.
Роживанов заметил, что тестостерон напрямую влияет на выработку спермы, а также на функционирование половой системы.
«Это его классическая роль. Тестостерон также является важным анаболическим гормоном», – добавил врач.
Стали известны продукты, которые увеличивают уровень тестостерона в организмеПо его утверждению, тестостерон также влияет на развитие костей и мышц. Он укрепляет все тело, увеличивает силу и выносливость. Кроме того, гормон приводит в норму углеводный обмен, который не дает человеку дойти до состояния ожирения.
Роживанов рекомендовал мужчинам для поднятия уровня гормона поддерживать здоровый образ жизни: высыпаться, заниматься спортом, не находиться в хроническом стрессе. При этом, не существует каких бы то ни было продуктов, которые поднимают тестостерон, надо в общем следить за режимом питания.
Ранее Вести Московского региона сообщили вредные для мужской потенции лекарства.
Автомобиль певицы Ларисы Долиной попал в ДТП в Москве. Авария произошла в районе Строгино примерно…
Рабочий-мигрант ранил своего бригадира ножом во время ссоры о зарплате. Инцидент случился в ночь на…
Московский банк Сбербанка и компания Fresh Food реализовали комплексное решение для международных расчётов с использованием…
Социальный фонд России изменит график выплат пенсий за январь. Большинство пенсионеров получат деньги раньше обычного…
Московская городская дума утвердила поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Закон ужесточает наказания для пассажиров,…
WhatsApp (принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и запрещенной) может вскоре перестать работать в…