Поднимать уровень тестостерона нужно тренировками, заявил врач-андролог, уролог Роман Роживанов 20 декабря, сообщает chita.ru.
По его словам, именно такой способ увеличения гормона предпочтительней, нежели питание и самолечение.
Роживанов заметил, что тестостерон напрямую влияет на выработку спермы, а также на функционирование половой системы.
«Это его классическая роль. Тестостерон также является важным анаболическим гормоном», – добавил врач.
Стали известны продукты, которые увеличивают уровень тестостерона в организмеПо его утверждению, тестостерон также влияет на развитие костей и мышц. Он укрепляет все тело, увеличивает силу и выносливость. Кроме того, гормон приводит в норму углеводный обмен, который не дает человеку дойти до состояния ожирения.
Роживанов рекомендовал мужчинам для поднятия уровня гормона поддерживать здоровый образ жизни: высыпаться, заниматься спортом, не находиться в хроническом стрессе. При этом, не существует каких бы то ни было продуктов, которые поднимают тестостерон, надо в общем следить за режимом питания.
Ранее Вести Московского региона сообщили вредные для мужской потенции лекарства.
Блогершу Елену Блиновскую перевели в специальный отряд колонии. Сейчас она находится в женской ИК №…
В ночь на 12 декабря жители двух городов на черноморском побережье услышали сильный шум. В…
Правоохранительные органы расследуют жестокое убийство двух людей в Москве. Тела мужчины и женщины обнаружили в…
«ОФИЦЕРЫ РОССИИ» поддерживают Верховного главнокомандующего в необходимости полного достижения целей и задач специальной военной операции…
В Новгородской области в результате атаки беспилотного летательного аппарата получил ранения один человек. Об этом…
Певица Лариса Долина более 10 лет не перечисляла налог за большой дом в Подмосковье. Это…