Поднимать уровень тестостерона нужно тренировками, заявил врач-андролог, уролог Роман Роживанов 20 декабря, сообщает chita.ru.
По его словам, именно такой способ увеличения гормона предпочтительней, нежели питание и самолечение.
Роживанов заметил, что тестостерон напрямую влияет на выработку спермы, а также на функционирование половой системы.
«Это его классическая роль. Тестостерон также является важным анаболическим гормоном», – добавил врач.
По его утверждению, тестостерон также влияет на развитие костей и мышц. Он укрепляет все тело, увеличивает силу и выносливость. Кроме того, гормон приводит в норму углеводный обмен, который не дает человеку дойти до состояния ожирения.
Роживанов рекомендовал мужчинам для поднятия уровня гормона поддерживать здоровый образ жизни: высыпаться, заниматься спортом, не находиться в хроническом стрессе. При этом, не существует каких бы то ни было продуктов, которые поднимают тестостерон, надо в общем следить за режимом питания.
Ранее Вести Московского региона сообщили вредные для мужской потенции лекарства.
Экс-президент США, ныне кандидат на главную должность страны Дональд Трамп стал героем фильма «Ученик» режиссера…
Депутаты от ЛДПР выступили с инициативой предоставить работникам право переходить на удалённую работу в периоды…
В 2024 году в столичных клиниках планируется провести вдвое больше операций в области травматологии и…
На судебном участке № 148 в Санкт-Петербурга вынесли приговор 36-летнему Игорю Бердову, который в августе…
Орнитологи обнаружили, что перелётные хищные птицы изменили маршруты миграции, чтобы не пролетать над территорией Украины.…
Хирурги Московского областного онкологического диспансера спасли жизнь 48-летней пациентке. Женщина обратилась туда с жалобами на…