Поднимать уровень тестостерона нужно тренировками, заявил врач-андролог, уролог Роман Роживанов 20 декабря, сообщает chita.ru.
По его словам, именно такой способ увеличения гормона предпочтительней, нежели питание и самолечение.
Роживанов заметил, что тестостерон напрямую влияет на выработку спермы, а также на функционирование половой системы.
«Это его классическая роль. Тестостерон также является важным анаболическим гормоном», – добавил врач.
Стали известны продукты, которые увеличивают уровень тестостерона в организмеПо его утверждению, тестостерон также влияет на развитие костей и мышц. Он укрепляет все тело, увеличивает силу и выносливость. Кроме того, гормон приводит в норму углеводный обмен, который не дает человеку дойти до состояния ожирения.
Роживанов рекомендовал мужчинам для поднятия уровня гормона поддерживать здоровый образ жизни: высыпаться, заниматься спортом, не находиться в хроническом стрессе. При этом, не существует каких бы то ни было продуктов, которые поднимают тестостерон, надо в общем следить за режимом питания.
Ранее Вести Московского региона сообщили вредные для мужской потенции лекарства.
Подозреваемый в убийстве 26-летней туристки из Оренбургской области в Абхазии может быть причастен к нападению…
Жара до +40 градусов, которую прогнозируют в Европе, до России не доберется, но средиземноморский воздух…
В Подмосковье за три месяца вдвое увеличилось количество обращений от жителей, заметивших следы медведей в…
Сергей Юров официально сложил полномочия главы городского округа Балашиха, который возглавлял девять лет. О своем…
Конфликт между рэпером Тимати и общественником Виталием Бородиным, возглавляющим Федеральный проект по безопасности и борьбе…
Теплая погода в Московском регионе пока сохраняется, но уже во второй половине октября синоптики ожидают…