Поднимать уровень тестостерона нужно тренировками, заявил врач-андролог, уролог Роман Роживанов 20 декабря, сообщает chita.ru.
По его словам, именно такой способ увеличения гормона предпочтительней, нежели питание и самолечение.
Роживанов заметил, что тестостерон напрямую влияет на выработку спермы, а также на функционирование половой системы.
«Это его классическая роль. Тестостерон также является важным анаболическим гормоном», – добавил врач.
Стали известны продукты, которые увеличивают уровень тестостерона в организмеПо его утверждению, тестостерон также влияет на развитие костей и мышц. Он укрепляет все тело, увеличивает силу и выносливость. Кроме того, гормон приводит в норму углеводный обмен, который не дает человеку дойти до состояния ожирения.
Роживанов рекомендовал мужчинам для поднятия уровня гормона поддерживать здоровый образ жизни: высыпаться, заниматься спортом, не находиться в хроническом стрессе. При этом, не существует каких бы то ни было продуктов, которые поднимают тестостерон, надо в общем следить за режимом питания.
Ранее Вести Московского региона сообщили вредные для мужской потенции лекарства.
Атака беспилотников на Москву, произошедшая 16 июня, стала самой массированной с начала 2026 года. Об…
Вечером 16 июня в центре Москвы на Цветном бульваре у входа в один из магазинов…
На заседании правительства Курской области случился скандал. Прямо во время выступления губернатора Александра Хинштейна в…
Утром 16 июня над Московским регионом сбили еще 25 беспилотников. Они летели в сторону столицы.…
В подмосковных городских округах Мытищи и Ступино ввели карантин из-за бешенства. Очаги опасного заболевания обнаружили…
Старший научный сотрудник кафедры метеорологии и климатологии МГУ Ирина Железнова рассказала, когда в Москве ожидается…