Способы подготовить организм к новогоднему застолью назвала врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Плещева 20 декабря, сообщает Life.ru.
Плещева рекомендует провести детоксикацию организму перед праздником. К примеру, не использовать соусы, отказаться от сахара.
Врач посоветовала питаться сбалансировано: есть продукты с клетчаткой, жирами, включить в рацион овощи (не обязательно свежие, сойдут и мороженные).
В Подмосковье откроется около 60 новогодних ярмарокБолее того, в рацион нужно включить молочные продукты, жирность которых не будет превышать 2,5%. Салаты надо заправлять не майонезом, а маслом.
Плещева добавила, что подобный детокс даст возможность «съесть лишнюю ложку оливье» на Новый год.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что при покупке шампанского необходимо обращать внимание на маркировку бутылки, цену и надписи на этикетках.
Поисковые группы определили район, где в последний раз фиксировался сигнал от пропавших туристов. Группа из…
Туристы из Сочи покинули пляж Бонди в Сиднее примерно за 15 минут до начала вооруженного…
По уголовному делу о серии хищений у военнослужащих в аэропорту Шереметьево арестованы 40 человек. При…
В Москве обнаружено тело музыканта и педагога Альберта Комарова. Инцидент произошел возле жилого дома на…
Врачи в Москве спасли мужчину, у которого развился инфаркт из-за сильной аллергической реакции. Причиной стала…
Блогершу Елену Блиновскую перевели в специальный отряд колонии. Сейчас она находится в женской ИК №…