Способы подготовить организм к новогоднему застолью назвала врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Плещева 20 декабря, сообщает Life.ru.
Плещева рекомендует провести детоксикацию организму перед праздником. К примеру, не использовать соусы, отказаться от сахара.
Врач посоветовала питаться сбалансировано: есть продукты с клетчаткой, жирами, включить в рацион овощи (не обязательно свежие, сойдут и мороженные).
В Подмосковье откроется около 60 новогодних ярмарокБолее того, в рацион нужно включить молочные продукты, жирность которых не будет превышать 2,5%. Салаты надо заправлять не майонезом, а маслом.
Плещева добавила, что подобный детокс даст возможность «съесть лишнюю ложку оливье» на Новый год.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что при покупке шампанского необходимо обращать внимание на маркировку бутылки, цену и надписи на этикетках.
Следственные органы в Москве начали уголовное дело по факту осквернения памятника. В социальных сетях появилось…
В Москве правоохранительные органы задержали 33-летнего уроженца одной из стран Средней Азии, который обвиняется в…
Экс-глава подмосковного города Долгопрудный Владислав Юдин, который ранее находился под арестом, отправился в зону проведения…
В порту города Темрюк, расположенном в Краснодарском крае, вспыхнуло возгорание. Пожар начался вследствие удара беспилотного…
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…