ОБЩЕСТВО

Специалист по питанию Львова сказала, что между едой и чаепитием надо делать перерыв в 40 минут

Чаепитие и прием еды лучше разделять, заявила специалист по питанию Маргарита Львова 21 декабря, сообщают Известия.

По ее словам, в чае содержатся танины, которые не дают нормально усвоиться железу из пищи, поэтому чай не стоит смешивать с едой.

«Лучше не смешивать чай с едой и отделять основной приём пищи и чаепитие», – отметила Львова.

Рэпер Баста закрыл чайный магазин в центре Москвы

По ее словам, за день можно выпить 400 мл чая, это будет безопасная доза. Но лучше чай пить в первой половине дня. В свою очередь, между приемом еды и чаепитием есть смысл делать перерыв в 40 минут.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что красную икру и шампанское не рекомендуется употреблять в большом количестве из-за особенностей их состава. Следует выбирать икру, у которой срок годности ниаменьший.

Владислав Петров

Последние статьи

Из экипировки Росгвардии хотят убрать меховые элементы

Росгвардия предложила изменить нормы вещевого обеспечения военнослужащих и разместила проект поправок на федеральном портале. Изменения…

1 час назад

Мэр Самары Иван Носков покинет пост с 1 декабря и пойдет на повышение

Мэр Самары Иван Носков покинет свой пост с 1 декабря. Об этом 2 ноября заявил…

4 часа назад

В Новой Москве нашли тело пропавшего мужчины в полиэтиленовом пакете

В Новой Москве в частном доме обнаружили тело мужчины, помещенное в полиэтиленовый пакет. Как сообщает…

15 часов назад

В Госдуме объяснили, когда в частной клинике лечат зубы по ОМС бесплатно

Россияне могут бесплатно получить стоматологическую помощь по полису ОМС не только в государственных, но и…

15 часов назад

В Подмосковье выявили третий случай оспы обезьян за месяц

В подмосковном Домодедово госпитализировали 38-летнего мужчину с подтвержденным диагнозом «оспа обезьян». По информации пресс-службы Домодедовской…

19 часов назад

«Алиса: Время чудес»: «Седьмая Радуга» представит мультижанровый блокбастер с классической музыкой в «Острове Мечты»

Премьера уникального новогоднего шоу состоится 25 декабря на сцене концертного зала «Москва» В свой юбилейный…

22 часа назад