Чаепитие и прием еды лучше разделять, заявила специалист по питанию Маргарита Львова 21 декабря, сообщают Известия.
По ее словам, в чае содержатся танины, которые не дают нормально усвоиться железу из пищи, поэтому чай не стоит смешивать с едой.
«Лучше не смешивать чай с едой и отделять основной приём пищи и чаепитие», – отметила Львова.
По ее словам, за день можно выпить 400 мл чая, это будет безопасная доза. Но лучше чай пить в первой половине дня. В свою очередь, между приемом еды и чаепитием есть смысл делать перерыв в 40 минут.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что красную икру и шампанское не рекомендуется употреблять в большом количестве из-за особенностей их состава. Следует выбирать икру, у которой срок годности ниаменьший.
Если комик Максим Галкин* свободно перемещается по миру, то его 75-летняя супруга Алла Пугачева вынуждена…
Россияне надеются, что доллар вернется к своим прежним 70 рублям. Однако в ближайшие три года…
Наследие группы «Комбинация» вновь стало популярным после выхода сериала «Слово пацана. Кровь на асфальте». На…
Общественность до сих пор обсуждает случившийся в начале апреля во время концерта Григория Лепса неприятный…
К 70-летию присоединения России к Организации Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры выпускается…
Сеансы, посвященные российским государственным праздникам, памятным и историческим датам, пройдут в онлайн-кинотеатре Музея Победы. Об…