ОБЩЕСТВО
Врач Гинзбург сказал, что красная икра предотвращает риск инсульта и инфаркта
Автор: Владислав Петров
21 декабря 2022, 13:27
Полезные свойства красной икры назвал врач-диетолог Михаил Гинзбург 21 декабря, сообщает Россия 1.
Гинзбург отметил, что красная икра понижает уровень плохого холестерина, поскольку в ней содержатся жирные кислоты омега-3 и холин. Как следствие, предотвращается риск заболевания атеросклерозом, получения инсульта или инфаркта.
«Икра как продукт, содержащий очень много витамина D, витаминов группы B, омега-3 жирных кислот, обладает общим противовоспалительным действием и снижает риск образование тромбов», – подчеркнул врач.
Кроме того, в икре много магния, который успокаивает нервы и дает ощущение умиротворения. Кроме того, магний защищает от возрастных болезней.
Специалист добавил, что икра понижает вероятность возникновения онкологии в пожилом возрасте. К примеру, у женщин снижается вероятность развития рака молочной железы, а у мужчин – предстательной железы.
«Все эти опухоли зависят от состояния воспаления в организме, и все противовоспалительные продукты снижают вероятность развитая этих заболеваний», – заключил Гинзбург.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что в Москве сотрудниками Роспотребнадзора обнаружена некачественная икра лососевых рыб.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!