Безопасная порция салатов оливье и селедки под шубой – две или три ложки, заявила диетолог Елена Соломатина 22 декабря, сообщает Вечерняя Москва.
«Без вреда для здоровья на Новый год можно съесть две-три ложки оливье или селедки под шубой», – отметила Соломатина.
По ее словам, во время праздничного ужина необходимо делать некоторые перерывы между употреблением праздничных блюд, это поможет организму лучше справиться с пищей.
Соломатина добавила, что селедка под шубой – это менее вредное блюдо, нежели оливье. Более того, если селедка в блюде не пересолена, то она будет даже полезна.
При этом, вред от оливье можно минимизировать, заправив его йогуртом или сметаной вместо майонеза.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что неограниченное потребление сладостей способно привести к серьезным нарушениям углеводного обмена.
Священник РПЦ Николай объяснил, можно ли вешать фотографии умерших на памятники. Служитель церкви рассказал об…
Согласно исследованию Центра развития перспективных технологий (ЦРПТ), в I квартале 2024 года рынок обуви в…
На портале «Госуслуг» до конца текущего года Центробанк начнет тестировать платформу коммерческих согласий между участниками…
Специалисты из Института химии растворов имени Г.А. Крестова РАН (Иваново) разработали инновационный подход к повышению…
Дольмены — загадочные сооружения из крупных каменных плит, разбросанные по всему миру от Европы до…
Браки молодых мужчин и женщин в возрасте могут быть счастливыми. Об этом рассказала психолог Бояркина,…