Психолог Ивкова рекомендовала не убегать от проблем с помощью новогодней суеты

С помощью предновогодней суеты не стоит убегать от тревоги, заявила психолог Кристина Ивкова 22 декабря, сообщает Life.ru.

По ее словам, такое действие может привести к временному успокоению, однако это чревато последствиями.

Читайте также 

Диетолог Стародубова перечислила самые опасные блюда на новогоднем столе

«Переключив внимание на позитивный спектр, действительно можно вытеснить тяжелые мысли», – отметила Ивкова.

Психолог добавила, что в таком случае есть серьезный риск совершить необдуманные покупки на эмоциях.

По ее утверждению, ощущение прихода праздника действует для психики как некая анестезия. Однако Ивкова советует внимательней относиться к своему состоянию. Если наблюдается постоянное ухудшение, то нужно обратиться за медицинской помощью.

Ранее Вести Московского региона сообщили, как родители могут понять, что их ребенок пристрастился к запрещенным веществам.