Минздрав РФ в ТГ-канале проинформировал, как правильно себя вести при неудачном падении. Первым делом не нужно паниковать, следует спокойно оценить, травмировался ли человек. Если опасения подтвердятся, то следует обратиться к врачу.
Нужно попробовать присесть после падения ― осторожно и не торопясь. Это поможет человеку избавиться от головокружения. Еще нужно постараться найти стабильную опору, чтобы попробовать подняться: начала на одно колено, потом на второе, а затем встать на ноги, опершись на более сильную конечность. Можно попробовать присесть на ближайшую скамейку и попросить помощи.
Рекомендуется всегда носить с собой мобильный телефон, чтобы иметь возможность позвонить родным и в спецслужбы при несчастье.
Ранее Вести Московского региона сообщили, какие напитки нельзя пить ночью. Сладкие и газированные напитки на ночь могут привести к задержке жидкости в организме. Это прямой путь к отекам на утро.
Также не рекомендуется в это время суток пить сок, особенно людям с избыточным весом, гастритом, синдромом раздраженного кишечника и сахарным диабетом. По словам Лазуренко, сок — это высокопереработанный продукт.
Врач посоветовала отказаться от кофе и зеленого чая из-за снижения уровня дофамина и других гормонов, которые отвечают за спокойствие.
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…
В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…