Минздрав РФ в ТГ-канале проинформировал, как правильно себя вести при неудачном падении. Первым делом не нужно паниковать, следует спокойно оценить, травмировался ли человек. Если опасения подтвердятся, то следует обратиться к врачу.
Нужно попробовать присесть после падения ― осторожно и не торопясь. Это поможет человеку избавиться от головокружения. Еще нужно постараться найти стабильную опору, чтобы попробовать подняться: начала на одно колено, потом на второе, а затем встать на ноги, опершись на более сильную конечность. Можно попробовать присесть на ближайшую скамейку и попросить помощи.
Рекомендуется всегда носить с собой мобильный телефон, чтобы иметь возможность позвонить родным и в спецслужбы при несчастье.
Ранее Вести Московского региона сообщили, какие напитки нельзя пить ночью. Сладкие и газированные напитки на ночь могут привести к задержке жидкости в организме. Это прямой путь к отекам на утро.
Также не рекомендуется в это время суток пить сок, особенно людям с избыточным весом, гастритом, синдромом раздраженного кишечника и сахарным диабетом. По словам Лазуренко, сок — это высокопереработанный продукт.
Врач посоветовала отказаться от кофе и зеленого чая из-за снижения уровня дофамина и других гормонов, которые отвечают за спокойствие.
В городской клинической больнице имени Плетнева успешно провели операцию на аневризме брюшной аорты больших размеров,…
До 80% случаев развития болезни Альцгеймера можно предотвратить, исключив внешние факторы риска и поддерживая баланс…
Овсянка за счет комплекса углеводов помогает нормализовать и поддерживать стабильный уровень сахара в крови без…
Овсянка это зерно, богатое клетчаткой, которое помогает улучшить пищеварение и продлить ощущение сытости. Они содержат…
Во время интервью на шоу «Давайте поговорим за кадром с Келли Рипа» актриса Элизабет Мосс…
В Москве были задержаны руководители секты «Фалуньгун»***, доводящей людей до самоубийства. Эта секта из Китая…