В борьбе с курением нужен позитивный настрой, заявила руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака Маринэ Гамбарян 23 декабря, сообщает РИАМО.
По ее словам, большое желание бросить курить и позитивный настрой особенно важны во время борьбы с курением.
Врач Онищенко заявил, что курение вейпа плохо влияет не только на половую, а на все системы организмаГамбарян отметила, что сперва человек должен сформулировать для себя четкую цель, зачем ему бросать курить. Кроме того, нужно завести дневник, а в нем — записывать количество выкуренных сигарет в день.
Специалист добавила, что необходимо быть честным с самим собой, дать обещание бросить курить. И в таком случае борьба с привычкой принесет результат.
Также эксперт добавила, что нужно найти занятие по душе, чтобы отвлекать внимание, полезно заниматься спортом при бросании курить.
Ранее Вести Московского региона сообщили, каждый второй москвич считает, что необходимо ввести пожизненный запрет на продажу сигарет молодежи.
Сбор документов в ВУЗ или колледж – ответственный этап, который может стать стрессом для выпускника.…
Организаторы суперфинала Кубка России по футболу, в котором встретятся московский «Спартак» и «Краснодар», временно останавливали…
В Мытищинском городском округе Московской области восьмилетний мальчик, управляя квадроциклом, сбил 16-летнюю девушку. Инцидент произошел…
После ночной атаки украинских беспилотников в Октябрьском районе Рязани 15 мая отменили уроки в школах…
Академик РАН, врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко рассказал, какие животные чаще всего распространяют хантавирус. По его словам,…
Ваш ребенок мечтает о профессии, а не просто о документе? Отлично! Высшее образование – это…