В борьбе с курением нужен позитивный настрой, заявила руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака Маринэ Гамбарян 23 декабря, сообщает РИАМО.
По ее словам, большое желание бросить курить и позитивный настрой особенно важны во время борьбы с курением.
Врач Онищенко заявил, что курение вейпа плохо влияет не только на половую, а на все системы организмаГамбарян отметила, что сперва человек должен сформулировать для себя четкую цель, зачем ему бросать курить. Кроме того, нужно завести дневник, а в нем — записывать количество выкуренных сигарет в день.
Специалист добавила, что необходимо быть честным с самим собой, дать обещание бросить курить. И в таком случае борьба с привычкой принесет результат.
Также эксперт добавила, что нужно найти занятие по душе, чтобы отвлекать внимание, полезно заниматься спортом при бросании курить.
Ранее Вести Московского региона сообщили, каждый второй москвич считает, что необходимо ввести пожизненный запрет на продажу сигарет молодежи.
Родители учеников школы в подмосковном поселке Горки-2 направили Владимиру Путину коллективное обращение с просьбой уволить…
Эстонские таможенники отказались пропустить гражданина России и Финляндии из-за предмета в его багаже. Инцидент произошел…
Одинцовский городской суд вынес приговор бывшему министру торговли Московской области Михаилу Хубутии. Он признан виновным…
Помощники депутатов в Госдуме попали под кадровые перестановки после проверки. В частности, свои должности потеряли…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин дал поручение возбудить уголовное дело после жестокого избиения модели.…
Следственный комитет России опубликовал видео с места гибели генерал-лейтенанта Фанила Сарварова. На кадрах видна работа…