Потребление углеводов и простых сахаров в большом количестве приводит к ожирению печени, сообщил гастроэнтеролог Рустем Садыков.
Жировой гепатоз развивается преимущественно из-за неправильного питания. Во избежание этого минимизировать потребление или исключить из рациона вовсе фастфуд, сладкую газировку, десерты и выпечку, передает «Мослента».
Повышенное потребление углеводов запускает брожение, брожение дает в итоге токсины, печень перерабатывает эти токсины и увеличивает количество жировых капель, рассказал медик.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что белок растительного происхождения, который имеет название глютен, содержится в очень многих продуктах. Это большинство круп, хлеб и макароны, а также некоторые мясные полуфабрикаты. При желании заменить глютен несложно, рассказала специалист-нутрициолог Ольга Гулько.
По словам специалиста, можно добавить в свой рацион больше таких продуктов как: гречка и киноа, кукуруза, бурый и дикий рис, а также бобовые. Для выпечки можно заменить обычную муку на миндальную и кокосовую.
Крым назван самым доступным морским курортом России в 2024 году. Интерес россиян к отдыху в…
Лера Кудрявцева, популярная телеведущая, сообщила, что набрала три килограмма. В своём Telegram-канале она с юмором…
Алжирец Омар бин Омран без вести пропал в 17 лет. Он ушел на учебу, но…
Терапевт Филипп Кузьменко рассказал, что у отдающих все силы работе людей повышается риск получить инфаркт…
Телеканал ТНТ запустил в эфир очередную часть культового сериала - «Универ. 13 лет спустя», для…
Внешний вид президента РФ Владимира Путина вызвал резонанс в Китае. Обозреватель Digital Journal Людовик Эрет…