Смысла в разгрузочных днях перед Новым годом нет, заявил кондитер и специалист по здоровому питанию Дмитрий Дюран 27 декабря, сообщает Life.ru.
«Никакого смысла в разгрузочных днях перед обильными застольями, которыми знамениты новогодние праздники, нет», – отметил Дюран.
Врач Герасенко рекомендовала принимать витамины и закаляться, чтобы не заболеть на Новый годПо его словам, если человек решил поголодать перед 31 декабря, то в праздник он может переесть и быстро набрать лишний вес.
Дюран рекомендовал устраивать разгрузочные дни уже по окончании праздников, когда из рациона надо будет исключить калорийные блюда, а в жизненный ритм включить физическую активность.
Специалист также не советует проводить время перед телевизором в праздничные выходные, а заняться активными развлечениями.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что нынешний декабрь в Москве станет рекордсменом по осадкам.
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…
В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…