ОБЩЕСТВО

Кондитер Дюран посоветовал делать разгрузочные дни после праздников, а не перед ними

Смысла в разгрузочных днях перед Новым годом нет, заявил кондитер и специалист по здоровому питанию Дмитрий Дюран 27 декабря, сообщает Life.ru.

«Никакого смысла в разгрузочных днях перед обильными застольями, которыми знамениты новогодние праздники, нет», – отметил Дюран.

Врач Герасенко рекомендовала принимать витамины и закаляться, чтобы не заболеть на Новый год

По его словам, если человек решил поголодать перед 31 декабря, то в праздник он может переесть и быстро набрать лишний вес.

Дюран рекомендовал устраивать разгрузочные дни уже по окончании праздников, когда из рациона надо будет исключить калорийные блюда, а в жизненный ритм включить физическую активность.

Специалист также не советует проводить время перед телевизором в праздничные выходные, а заняться активными развлечениями.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что нынешний декабрь в Москве станет рекордсменом по осадкам.

Владислав Петров

Последние статьи

Два округа Подмосковья погрузились в темноту из-за аварии на подстанции

В городских округах Люберцы и Котельники Московской области произошли перебои с электроснабжением. Причиной стала авария…

3 часа назад

Водитель и пассажир Renault разбились в ДТП в Орехово-Зуеве

В городском округе Орехово-Зуево днем 1 июля произошла серьезная авария. На 1-м километре автодороги Орехово-Зуево…

6 часов назад

На Поклонной горе в Москве возложили цветы в День ветеранов боевых действий

1 июля у памятника Воинам-интернационалистам на Поклонной горе в Москве состоялось ежегодное торжественное мероприятие, посвященное…

9 часов назад

Финский политик Мема осудил атаку дронов ВСУ на Московскую область

Политик из Финляндии Армандо Мема, представляющий партию «Альянс свободы», жестко осудил удары украинских беспилотников по…

14 часов назад

Детей накормили кашей со стеклом в развлекательном центре в Подмосковье

В подмосковном Пушкино семеро детей пострадали после того, как в игровом центре их накормили ягодами…

17 часов назад

Число пострадавших в Егорьевске после удара БПЛА увеличилось до четырех

Количество пострадавших от падения украинского беспилотника на частный дом в подмосковном Егорьевске увеличилось до четырех…

1 день назад