Смысла в разгрузочных днях перед Новым годом нет, заявил кондитер и специалист по здоровому питанию Дмитрий Дюран 27 декабря, сообщает Life.ru.
«Никакого смысла в разгрузочных днях перед обильными застольями, которыми знамениты новогодние праздники, нет», – отметил Дюран.
Врач Герасенко рекомендовала принимать витамины и закаляться, чтобы не заболеть на Новый годПо его словам, если человек решил поголодать перед 31 декабря, то в праздник он может переесть и быстро набрать лишний вес.
Дюран рекомендовал устраивать разгрузочные дни уже по окончании праздников, когда из рациона надо будет исключить калорийные блюда, а в жизненный ритм включить физическую активность.
Специалист также не советует проводить время перед телевизором в праздничные выходные, а заняться активными развлечениями.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что нынешний декабрь в Москве станет рекордсменом по осадкам.
Вход в столичное управление Роскомнадзора в четверг, 12 февраля, оказался заблокирован. Несколько человек подошли к…
Уже в конце рабочей недели в Москве резко изменится погода: осадки будут выпадать в виде…
В Екатеринбурге завершилось заседание присяжных по делу о заказных убийствах, фигурантами которого стали глава азербайджанской…
Председатель партии «Справедливая Россия - За правду» Сергей Миронов резко высказался в адрес лиц, причастных…
В Краснодарском крае идет разбирательство по поводу происшествия, которое произошло днем 11 февраля в одном…
Пять тысяч человек покинули «Почту России» после новогодних праздников. Такую информацию сообщил Telegram-канал Mash. Среди…