Смысла в разгрузочных днях перед Новым годом нет, заявил кондитер и специалист по здоровому питанию Дмитрий Дюран 27 декабря, сообщает Life.ru.
«Никакого смысла в разгрузочных днях перед обильными застольями, которыми знамениты новогодние праздники, нет», – отметил Дюран.
Врач Герасенко рекомендовала принимать витамины и закаляться, чтобы не заболеть на Новый годПо его словам, если человек решил поголодать перед 31 декабря, то в праздник он может переесть и быстро набрать лишний вес.
Дюран рекомендовал устраивать разгрузочные дни уже по окончании праздников, когда из рациона надо будет исключить калорийные блюда, а в жизненный ритм включить физическую активность.
Специалист также не советует проводить время перед телевизором в праздничные выходные, а заняться активными развлечениями.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что нынешний декабрь в Москве станет рекордсменом по осадкам.
Следственный комитет возбудил уголовное дело по факту убийства трех человек в Люберцах. Обвинение предъявили 39-летней…
Новые денежные меры для поддержки родителей появятся в России в 2026 году. Семьи, где растут…
Победительница конкурса «Мисс Россия» 2022 года Анна Линникова обратилась в правоохранительные органы Индонезии после инцидента,…
Сотрудники ФСБ задержали жительницу Ставрополя, которая планировала совершить теракт. Она готовила взрыв автомобиля офицера Министерства…
Автомобиль певицы Ларисы Долиной попал в ДТП в Москве. Авария произошла в районе Строгино примерно…
Рабочий-мигрант ранил своего бригадира ножом во время ссоры о зарплате. Инцидент случился в ночь на…