Полезные свойства популярного новогоднего салата «селедка под шубой» назвали врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман 29 декабря, сообщает Первый канал.
Сообщается, что салат понижает давление, выводит плохой холестерин, а также снижает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Отмечено, что свекла, которая является основным ингредиентом селедки под шубой, позволяет организму выработать окись азота, которая расширяет сосуды.
«Окись азота расширяет сосуды, снижает давление и препятствует сосудистым катастрофам», – отметил Гандельман.
По его словам, в селедке также очень много жирных кислот омега-3, которые снижает уровень плохого холестерина. Это позволяет снизить вероятность заболеваний сердца на 30%.
«Бляшки не развиваются — в этом плюс селедки», – заключила Малышева.
Ранее Вести Московского региона сообщили способы минимизировать вред для организма в новогодние праздники.
74-летняя певица Надежда Бабкина показала свои новые фотографии и этим неприятно удивила пользователей Сети. Они…
В центре Москвы, на ул. Красина, спасатели поймали змею тигрового окраса, которая напугала прохожего. Об…
Московский Музей Победы 1 мая даст старт масштабной всероссийской акции «Стена Памяти». Об этом сообщает…
Из-за ливня, который обрушился сегодня утром, в Москве начало подтапливать дороги и тротуары. Об этом…
К празднику Пасхи московские хлебзаводы и пекарни планируют произвести более трех миллионов куличей. Об этом сообщает…
Включение всех фонтанов после зимы – это символическое завершение работ по приведению города в порядок…