Полезные свойства популярного новогоднего салата «селедка под шубой» назвали врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман 29 декабря, сообщает Первый канал.
Сообщается, что салат понижает давление, выводит плохой холестерин, а также снижает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Шеф-повар объяснил необходимость майонеза на новогоднем столеОтмечено, что свекла, которая является основным ингредиентом селедки под шубой, позволяет организму выработать окись азота, которая расширяет сосуды.
«Окись азота расширяет сосуды, снижает давление и препятствует сосудистым катастрофам», – отметил Гандельман.
По его словам, в селедке также очень много жирных кислот омега-3, которые снижает уровень плохого холестерина. Это позволяет снизить вероятность заболеваний сердца на 30%.
«Бляшки не развиваются — в этом плюс селедки», – заключила Малышева.
Ранее Вести Московского региона сообщили способы минимизировать вред для организма в новогодние праздники.
Отопление в квартирах в Московской области начнут включать с 1 октября - запуск пройдет поэтапно:…
Новое название появилось в меню думской столовой с началом парламентского сезона: котлета по-киевски теперь значится…
Жители микрорайона Депо в Лобне уже около полутора месяцев страдают от слабого напора холодной воды…
В селе Кубринск Переславль-Залесского округа Ярославской области 28 сентября загорелось предприятие по производству пиротехники. По…
В Ледове под Каширой после выявления нарушителей запретили браконьерскую оснастку — конструкцию из нескольких массивных…
Вы нашли идеальную вакансию, прошли собеседование, и работодатель уже готов принять вас в команду. Но…