Полезные свойства популярного новогоднего салата «селедка под шубой» назвали врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман 29 декабря, сообщает Первый канал.
Сообщается, что салат понижает давление, выводит плохой холестерин, а также снижает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Шеф-повар объяснил необходимость майонеза на новогоднем столеОтмечено, что свекла, которая является основным ингредиентом селедки под шубой, позволяет организму выработать окись азота, которая расширяет сосуды.
«Окись азота расширяет сосуды, снижает давление и препятствует сосудистым катастрофам», – отметил Гандельман.
По его словам, в селедке также очень много жирных кислот омега-3, которые снижает уровень плохого холестерина. Это позволяет снизить вероятность заболеваний сердца на 30%.
«Бляшки не развиваются — в этом плюс селедки», – заключила Малышева.
Ранее Вести Московского региона сообщили способы минимизировать вред для организма в новогодние праздники.
В Москве спасли двухмесячного котенка, застрявшего на эстакаде на высоте более 10 метров — его…
В Москве наблюдается сезонный рост заболеваемости гриппом и ОРВИ, но эпидпороги не превышены, сообщила заместитель…
В Московской области упростили оформление ежемесячной денежной компенсации для неработающих пенсионеров старше 65 лет. Теперь…
Правительство планирует в 2027 году передать «Автодору» в доверительное управление участок трассы М-5 «Урал» с…
В 2027 году власти Московской области планируют выделить около 79 млн рублей на единовременное пособие…
В Долгопрудном обсуждают повышение с 2027 года налоговой ставки на жилые помещения — квартиры, комнаты…