На Новый год можно накрыть на стол полезные и легкие закуски. Об этом сообщает врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова в разговоре с газетой «Известия». Врач Исакова указала, какие ингредиенты заменить в новогодних блюдах, чтобы сделать праздник полезней
Согласно сообщению, самой полезной закуской стали шампиньоны под сыром – для приготовления нужны шампиньоны среднего размера, их необходимо запечь в предварительно разогретой духовке (до 220 градусов) в течение 3–5 минут. После готовые грибы можно немного посыпать сыром.
Другой легкий вариант закуски — канапе на шпажках. На них можно нанизать креветку, кусочек огурца и помидор черри. В топ-3 диетолога также входит ассорти запеченных овощей в духовке. После приготовления нужно выложить их на тарелке в несколько слоев и посыпать зеленью.
Также Тихомирова отметила закуску из фаршированного кальмара. Его тушку необходимо варить две минуты, затем очистить его от внутренностей и наполнить, например, шампиньонами с обжаренным луком.
Ранее Вести Московского региона сообщили, чем можно занять ребенка в новогодние праздники. Многие родители недоумевают, чем занять своего ребенка в новогодние каникулы. Есть несколько подходящих идей. Среди них чтение и настольные игры, эти занятия подойдут как для детей, так и для взрослых. Можно выбрать несколько новогодних произведений и читать их вместе с ребенком.
В Московской области с 1 октября повысят тарифы на коммунальные услуги на 12,8%, сообщил председатель…
В Балашове прошла акция «Свеча памяти», посвященная 85-й годовщине начала Великой Отечественной войны. Мероприятие состоялось…
В подмосковных Котельниках 39-летняя женщина оставила своего младенца на жаре, пока отдыхала с мужем у…
Вооруженные силы Украины 22 июня атаковали центр космической связи «Дубна» в Московской области, сообщает ТАСС…
Сотрудники ФСБ задержали двух россиян, которые по заданию украинских спецслужб готовили теракт на железной дороге…
В Москве и области с 27 июня запустят новый пригородный маршрут №1062. Он свяжет станцию…