Диабетикам не стоит есть больше двух мандаринов в день, заявила врач открытого лектория для диабетиков DiaTalks, педиатр Ольга Кашляк 29 декабря, сообщает Газета.Ru.
По ее словам, как апельсины, так и мандарины полезны, поскольку в них много витаминов и антиоксидантов.
Названа гарантия сочности мандаринов при покупкеЭти цитрусовые восполняют в организме калий и фолиевую кислоту, недостаток которых ведет к резистентности к инсулину. Благодаря клетчатке фрукты предотвращают скачки сахара в организме.
«У апельсинов и мандаринов низкий гипогликемический индекс — 35 и 30 соответственно, они вызывают медленное повышение уровня сахара, скачков не будет», – отметила Кашляк.
По ее утверждению, полезнее употреблять в пищу именно свежие фрукты, а не просто сок из них.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что переедание мандаринов грозит неприятностями для здоровья и может быть опасно.
В Курской области задержали сотрудника Минобороны, который отвечал за приемку оборонительных сооружений в регионе и…
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что эксперимент по учету и контролю в миграционной сфере полностью…
Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина заявила о массовом распространении в соцсетях мемов и видеозаписей…
Ночью и утром 30 сентября Подмосковье пережило новую атаку дронов — в 06:06 на всей…
В подмосковном Домодедово зафиксировали вспышку узелкового дерматита среди крупного рогатого скота — в связи с…
Отопление в квартирах в Московской области начнут включать с 1 октября - запуск пройдет поэтапно:…