Диабетикам не стоит есть больше двух мандаринов в день, заявила врач открытого лектория для диабетиков DiaTalks, педиатр Ольга Кашляк 29 декабря, сообщает Газета.Ru.
По ее словам, как апельсины, так и мандарины полезны, поскольку в них много витаминов и антиоксидантов.
Названа гарантия сочности мандаринов при покупкеЭти цитрусовые восполняют в организме калий и фолиевую кислоту, недостаток которых ведет к резистентности к инсулину. Благодаря клетчатке фрукты предотвращают скачки сахара в организме.
«У апельсинов и мандаринов низкий гипогликемический индекс — 35 и 30 соответственно, они вызывают медленное повышение уровня сахара, скачков не будет», – отметила Кашляк.
По ее утверждению, полезнее употреблять в пищу именно свежие фрукты, а не просто сок из них.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что переедание мандаринов грозит неприятностями для здоровья и может быть опасно.
В Москве наблюдается сезонный рост заболеваемости гриппом и ОРВИ, но эпидпороги не превышены, сообщила заместитель…
В Московской области упростили оформление ежемесячной денежной компенсации для неработающих пенсионеров старше 65 лет. Теперь…
Правительство планирует в 2027 году передать «Автодору» в доверительное управление участок трассы М-5 «Урал» с…
В 2027 году власти Московской области планируют выделить около 79 млн рублей на единовременное пособие…
В Долгопрудном обсуждают повышение с 2027 года налоговой ставки на жилые помещения — квартиры, комнаты…
Глава Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией Виталий Бородин предложил запретить включать конфеты…