Россиянам дали советы по сбору новогодней аптечки

Россиянам посоветовали добавить адсорбенты в новогоднюю аптечку. Об этом сообщает RT со ссылкой на иммунолога-аллерголога Владимира Болибока. Диетолог Панова сообщила, что некоторые десерты помогут не набрать вес за праздники

Согласно сообщению, дополнить аптечку следует разными лекарственными препаратами, поскольку в праздники люди в основном ведут нездоровый образ жизни. Тем, кто переедает, следует приобрести адсорбенты, которые поглощают токсины из пищи, помогают избежать пищевых отравлений, либо ферментные препараты, улучшающие пищеварение.

По словам Болибока, после новогодних выходных пациенты начинают чаще обращаться с жалобами на аллергические заболевания, в том числе крапивницу. Врач порекомендовал антигистаминные препараты.

Кроме того, нужно всегда иметь под рукой жаропонижающие препараты. В зимний период особенно активно  наблюдается «эпидемия травматизма». Врач отметил, что под рукой нужно иметь обезболивающую мазь и мазь от ожогов.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что врач Мусичова перечислила пять правил здоровых новогодних каникул. По словам специалиста, в новогодние каникулы нужно проходить не менее десяти тысяч шагов ежедневно, чтобы чувствовать себя хорошо. На праздничном столе должно быть как можно больше фруктов и минимум углеводов. Калорийным оливье лучше также ограничиться на один день.