Многие люди поправляются после похудения. Продукты, которые нужно добавить в рацион во избежание этого назвала диетолог Триста Бест.
Врач предупредил людей с холодными руками о серьезном заболеванииТак, положительное влияние на фигуру оказывает грейпфрут. В нем мало калорий и много клетчатки, придающей чувство насыщения.
Также диетолог советует включить в рацион чернику и крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветную и брюссельскую капусту. Контролировать вес поможет авокадо в силу наличия полезных мононенасыщенных жиров. Также будет полезен и картофель, но без масла или сметаны, передает портал Eat This, Not That! (ETNT).
Ранее Вести Московского региона сообщили, что ошибки во время разгрузочных дней могут нанести серьезный вред здоровью человека. Главной из них является желание как можно быстрее избавиться от лишнего веса с помощью различных ограничений в питании. Такая тактика не принесет желаемого результата.
Разгрузочные дни – это один из методов диетотерапии, медицинского вмешательства, применять которое следует по назначению врача. Их подбирают индивидуально под каждого человека.
Председатель партии «Справедливая Россия - За правду» Сергей Миронов резко высказался в адрес лиц, причастных…
В Краснодарском крае идет разбирательство по поводу происшествия, которое произошло днем 11 февраля в одном…
Пять тысяч человек покинули «Почту России» после новогодних праздников. Такую информацию сообщил Telegram-канал Mash. Среди…
Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров высказался о ситуации с замедлением работы сервиса в России. В…
Неподалеку от Патриарших прудов в Москве обнаружили тело мужчины. По предварительной информации, погибшим оказался 49-летний…
В России продолжается юбилейный сезон всероссийского конкурса «Большая игра имени Льва Выготского». Организатором выступает фонд…