Многие люди поправляются после похудения. Продукты, которые нужно добавить в рацион во избежание этого назвала диетолог Триста Бест.
Врач предупредил людей с холодными руками о серьезном заболеванииТак, положительное влияние на фигуру оказывает грейпфрут. В нем мало калорий и много клетчатки, придающей чувство насыщения.
Также диетолог советует включить в рацион чернику и крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветную и брюссельскую капусту. Контролировать вес поможет авокадо в силу наличия полезных мононенасыщенных жиров. Также будет полезен и картофель, но без масла или сметаны, передает портал Eat This, Not That! (ETNT).
Ранее Вести Московского региона сообщили, что ошибки во время разгрузочных дней могут нанести серьезный вред здоровью человека. Главной из них является желание как можно быстрее избавиться от лишнего веса с помощью различных ограничений в питании. Такая тактика не принесет желаемого результата.
Разгрузочные дни – это один из методов диетотерапии, медицинского вмешательства, применять которое следует по назначению врача. Их подбирают индивидуально под каждого человека.
Евросоюз предварительно согласовал бюджет на 2027 год в размере 211,5 миллиарда евро — на фоне…
Более 500 томов уголовного дела о теракте в «Крокус Сити Холле», а также жалобы адвокатов…
Оппозиционер и бывший чемпион мира по шахматам Гарри Каспаров отказался от запланированной поездки на конференцию…
Мосгорсуд оставил в силе решение об ужесточении меры пресечения генерал-майору внутренней службы Сергею Малькову —…
Гагаринский суд Москвы отправил в колонию троих бывших руководителей «Роснано» — их признали виновными в…
Климатическая зима придет в Москву с опозданием — не раньше последней декады ноября, предупредил ведущий…