Есть на ночь вредно для некоторых людей. Об этом сообщает врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале. Врач Бондаренко назвал средства по борьбе с переутомлением: режим питания, сон, вода, позитив
Согласно сообщению, врач развеял миф о вреде еды в позднее время. По его словам, перекусить можно даже перед отходом ко сну — главное, соблюдать дневную норму калорий.
Также эксперт отметил, что проведенное исследование показало – временное ограничение приема пищи не способствует изменению индекса массы тела, объема талии и метаболическим рискам. Результаты контрольный группы совпали с теми, кто питался свободно, но в рамках нормы калорий в сутки.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что вирусолог Аграновский обозначил судьбу гриппа в России. «На работу не ходят, так что это некий перерыв. Если это и повлияло, то в сторону ослабления выявляемых случаев гриппа и других ОРВИ. Это всегда так и ничего хитрого нет», — подчеркнул Аграновский.
Также телеведущая Регина Тодоренко села на диету после новогодних праздников. В июле 2022 года телеведущая родила второго ребенка, а уже спустя два месяца она приступила к участию в «Ледниковом периоде» и начала активно работать над фигурой. Тодоренко смогла добиться нужного результата благодаря жестким тренировкам.
В Москве обнаружено тело музыканта и педагога Альберта Комарова. Инцидент произошел возле жилого дома на…
Врачи в Москве спасли мужчину, у которого развился инфаркт из-за сильной аллергической реакции. Причиной стала…
Блогершу Елену Блиновскую перевели в специальный отряд колонии. Сейчас она находится в женской ИК №…
В ночь на 12 декабря жители двух городов на черноморском побережье услышали сильный шум. В…
Правоохранительные органы расследуют жестокое убийство двух людей в Москве. Тела мужчины и женщины обнаружили в…
«ОФИЦЕРЫ РОССИИ» поддерживают Верховного главнокомандующего в необходимости полного достижения целей и задач специальной военной операции…