ОБЩЕСТВО

Мясников предупредил об опасности витамина С

9 января 2023, 22:03 — Мосрегион

Об опасности образования камней в почках при переизбытке витамина рассказал в передаче «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников. Он заметил, что речь идет о витамине С.

Врач рекомендовал гражданам воздержаться от употребления аптечного витамина в больших дозах. Вместо этого он предложил есть больше продуктов с содержанием природного витамина С — киви, клубники, сладкого перца и черной смородины.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что Мясников развеял миф о вреде еды на ночь. Он отметил, что перекусить можно даже перед отходом ко сну — главное, соблюдать дневную норму калорий.

Также эксперт заметил, что проведенное исследование показало – временное ограничение приема пищи не способствует изменению индекса массы тела, объема талии и метаболическим рискам. Результаты контрольный группы совпали с теми, кто питался свободно, но в рамках нормы калорий в сутки.

Ирина Ушакова

Поделиться
Автор
Ирина Ушакова

Последние статьи

Физиолог Созыкин назвал чай в пирамидках вредным для печени и почек

Чай в пакетиках заметно облегчает жизнь, особенно в офисе. С годами чайное производство совершенствуется, и…

2 минуты назад

Rasmussen Reports: более 40% американцев допускают скорое начало гражданской войны

Американцы ожидают в течение пяти лет гражданскую войну. Такое настроение есть у более 40% жителей…

14 минут назад

НОК обязал украинских атлетов докладывать о нарушениях россиян и белорусов на ОИ

Международный олимпийский комитет допустил индивидуальных спортсменов из России и Белоруссии на летние олимпийские игры в…

34 минуты назад

ЦБ РФ: В апреле объем наличных в обращении в России вырос на 171,2 миллиарда рублей

Впервые с начала года Банк РФ зафиксировал рост количества наличных денег в обороте России. Он…

36 минут назад

Священник РПЦ Николай объяснил, можно ли вешать фотографии умерших на памятники

Священник РПЦ Николай объяснил, можно ли вешать фотографии умерших на памятники. Служитель церкви рассказал об…

48 минут назад

ЦРПТ: В РФ в I квартале 2024 года среди обуви больше всего подорожали кеды

Согласно исследованию Центра развития перспективных технологий (ЦРПТ), в I квартале 2024 года рынок обуви в…

53 минуты назад