Откладывать решение изменить жизнь в 2023 году не стоит, заявил клинический психолог Петр Мушинский 10 января, сообщает РИАМО.
По его словам, начало изменений не стоит откладывать до понедельника или до значимых дат как день рождения.
«Необязательно подстраивать свою жизнь под календарь, мы можем творить ее, невзирая на даты», – подчеркнул психолог.
Психиатр Нугаманова назвала отличия тревожного расстройства от депрессииПо его утверждению, лучший день для начала изменений – это сегодня же. К изменениям надо приступать сразу же.
«Этот день станет точкой отсчета вашей новой жизни», – заметил эксперт.
Мушинский добавил, успех любых изменений заключается в плавном постепенном их приведении в жизнь.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что длинные новогодние праздники пагубно сказываются на привычном режиме дня.
В Москве совершено покушение на высокопоставленного офицера. Вечером 6 февраля в подъезде жилого дома на…
ФБР США обнародовало новые детали об обстоятельствах смерти финансиста Джеффри Эпштейна. Аналитики ведомства изучили записи…
В результате обстрела на территории Белгородской области повреждены объекты энергетического комплекса. О последствиях ночного обстрела…
Сбербанк и АО «ИКС КАР ГРУПП» в рамках соглашения о стратегическом сотрудничестве завершили технологическую интеграцию…
Федеральная служба исполнения наказаний привела подробности по делу о мошенничестве с участием певицы Ларисы Долиной.…
На строительстве нового терминала в аэропорту Благовещенска произошел несчастный случай. В среду, 4 февраля, погибла…